34歳男性 会社員の方からの質問
慢性的に背中の疲労感が取れない。
基本的には座り仕事をしていて、自分でも「姿勢が悪いな」と思う場面があります。
日ストレッチするなど工夫していますがなかなか改善せず。
もしかしてそういった姿勢の悪さから身体が歪んでしまっていることが原因なのか聞きたい。
回答
その通りです。
動きの少ない仕事は、同じ筋肉に力が入りっぱなしになりますから、すぐに疲労が溜まり、それが毎日となると疲労の蓄積に繋がります。
ストレッチで取れるなら治療院が要らないのに、これだけの治療院があるのですから取れないのは当たり前になりますよね。
早めの整体がよろしい様です。
